Dávkování CBD
V první řadě je důležité si uvědomit, že každý organismus je jiný a může reagovat jinak na stejnou dávku CBD. Doporučené dávkování se proto může lišit od osoby k osobě. Dávka CBD je individuální a odvíjí se od věku, hmotnosti a důvodu jeho užívání.
Jak spočítat dávku CBD vhodnou k užívání? Přestože dávka CBD je pro každou osobu jiná, existuje pravidlo na základě Vaší výšky a váha, díky kterému lze dávku odhadnout. Na dalších řádcích si ukážeme výpočet dávky CBD v případě užívání CBD oleje o síle 10% a 20%.
Všechny tyto dávky jsou pouze odhadem a neměly by být považovány za lékařskou radu.
Při prvním použití doporučujeme začít s nižší dávkou CBD a postupně dávku CBD zvyšovat. Pokud se vyskytnou jakékoliv potíže po užití CBD, dávku snižte na poslední vyhovující.
CBD dávka podle hmotnosti a síly CBD produktu:
Nízká - 2 mg CBD na 10 kg
Střední - 7 mg CBD na 10 kg
Vysoká - 13 mg CBD na 10 kg
Toto měření je počítáno s čistým CBD, nikoliv s CBD olejem.
Jakmile víte, kolik CBD je dávka pro Vás, musíte si určit, kolik CBD oleje byste měli užívat.
Jak jsme si již vysvětlili, důležité je vědět, na co budete CBD užívat, abyste určili správnou dávku. K určení dávky CBD oleje Vám poslouží následující 2 kroky.
KROK ČÍSLO 1:
Z následujícího seznamu obtíží si vyberte, co vás trápí.
Doporučená síla dávky CBD podle obtíží:
Úzkost - střední až vysoká
Artritida - střední až vysoká
Chronická bolest - střední až vysoká
Celkové zdraví - nízká
Migrénové bolesti hlavy - nízká až vysoká
Obnova svalstva - nízká až střední
Nespavost - střední až vysoká
KROK ČÍSLO 2:
Výpočet dávky CBD oleje na základě naší nabídky CBD oleje o síle 10% a 20%.
Dávkování 10% CBD oleje z naší nabídky (obsah 4 mg CBD v jedné kapce):
| Hmotnost (kg) | Nízká síla |
| 45 kg | 10 mg = 2-3 kapky |
| 57 kg | 13 mg = 3-4 kapky |
| 68 kg | 15 mg = 3-4 kapky |
| 80 kg | 17 mg = 4-5 kapek |
| 90 kg | 20 mg = 5 kapek |
| 102 kg | 22 mg = 5-6 kapek |
| 113 kg | 25 mg = 6-7 kapek |
| Hmotnost (kg) | Střední síla |
| 45 kg | 30 mg = 7-8 kapek |
| 57 kg | 38 mg = 9-10 kapek |
| 68 kg | 45 mg = 11-12 kapek |
| 80 kg | 52 mg = 13 kapek |
| 90 kg | 60 mg = 15 kapek |
| 102 kg | 67 mg = 16-17 kapek |
| 113 kg | 75 mg = 18-19 kapek |
| Hmotnost (kg) | Vysoká síla |
| 45 kg | 60 mg = 15 kapek |
| 57 kg | 75 mg = 18-19 kapek |
| 68 kg | 90 mg = 22-23 kapek |
| 80 kg | 105 mg = 26-27 kapek |
| 90 kg | 120 mg = 30 kapek |
| 102 kg | 135 mg = 33-34 kapek |
| 113 kg | 150 mg = 37-38 kapek |
Dávkování 20% CBD oleje z naší nabídky (obsah 8 mg CBD v jedné kapce):
| Hmotnost (kg) | Nízká síla |
| 45 kg | 10 mg = 1-2 kapky |
| 57 kg | 13 mg = 1-2 kapky |
| 68 kg | 15 mg = 1-2 kapky |
| 80 kg | 17 mg = 2-3 kapky |
| 90 kg | 20 mg = 2-3 kapky |
| 102 kg | 22 mg = 2-3 kapky |
| 113 kg | 25 mg = 3-4 kapky |
| Hmotnost (kg) | Střední síla |
| 45 kg | 30 mg = 3-4 kapky |
| 57 kg | 38 mg = 4-5 kapek |
| 68 kg | 45 mg = 5-6 kapek |
| 80 kg | 52 mg = 6-7 kapek |
| 90 kg | 60 mg = 7-8 kapek |
| 102 kg | 67 mg = 8-9 kapek |
| 113 kg | 75 mg = 9-10 kapek |
| Hmotnost (kg) | Vysoká síla |
| 45 kg | 60 mg = 7-8kapek |
| 57 kg | 75 mg = 9-10 kapek |
| 68 kg | 90 mg = 11-12 kapek |
| 80 kg | 105 mg = 13-14 kapek |
| 90 kg | 120 mg = 15 kapek |
| 102 kg | 135 mg = 16-17 kapek |
| 113 kg | 150 mg = 18-19 kapek |
Výše zmíněné kroky Vám pomohou najít správnou dávku CBD, nicméně není zaručeno, že to opravdu bude ta správná pro Vás. Jakmile začnete užívat vypočítanou dávku CBD oleje, každý den si ji mírně upravte, dokud nenajdete takové množství CBD oleje, které Vám bude vyhovovat. Toto je jedno z nedůležitějších pravidel při užívání.
Jak jsme již psali výše, na každého působí CBD jinak. To znamená, že musíte opravdu individuálně posoudit, jak funguje CBD olej právě na Vás.
Pokud jste užili vypočítanou dávku CBD oleje a nedočkali jste se úlevy od svých potíží, zvyšte mírně dávku. Tento krok opakujte, dokud nedojde k úlevě.
Pokud jste po užití CBD oleje pocítili úlevu od svých potíží, ale byli jste ospalí nebo Vám nebylo příliš dobře, je na čase dávku snížit.
Pokud vyzkoušíte jinou značku CBD oleje, než jste užívali doposud, dávka se může lišit kvůli následujícímu:
- poměr kanabinoidů v CBD oleji
- poměr terpenů v CBD oleji
- celková účinnost CBD oleje
Autor: cbd24.cz
Všechny informace na této stránce slouží ke vzdělávacím účelům. Naše informace nejsou považovány za náhradu lékařské diagnózy a nelze je tedy považovat za lékařskou radu či doporučenou léčbu. V žádném případě nepodporujeme, neschvalujeme a ani neobhajujeme legální či nelegální užívání omamných látek nebo provozování jiné nezákonné činnosti. Podrobnější informace naleznete v našem Prohlášení odpovědnosti.